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Kefta

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Hackfleisch500 g
Zwiebel1 mittelgroรŸe
Knoblauch2 Zehen
ร–l und Petersilie etwas
Salz, Pfeffer, Ingwer, Muskatnuss, Zimt, Paprikapulverm gemahlener Kreuzkรผmmel etwas
Tomaten3
passierte Tomaten1 Pรคckchen
Zwiebel1 mittelgroรŸe
Knoblauch2 Zehen
Olivenรถl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und gemahlener Kreuzkรผmmel etwas
Tomatenmark und Harissa etwas
Nรคhrwertangaben:

Zubereitung

  • 1.Zwiebel, Petersilie und den Knoblauch ganz fein hacken bzw. zerdrรผcken. Alles mit dem Hackfleisch und je einer guten Prise der Gewรผrze vermengen. Aus der Masse nun kleine Bรคllchen formen. Tipp: Falls die Masse nicht halten soll kan man auch ein Ei als "Bindung" hinzugeben. Je nachdem wie man die Kefta zubereiten mรถchte kann man sie entweder in ร–l anbraten oder sie in der SoรŸe ziehen lassen.

  • 2.Fรผr die SoรŸe: Die Zwiebel und den Knoblauch hacken und mit 1 EL Tomatenmark und 1 TL Harissa in ร–l anbraten. Die Tomaten enthรคuten, entkernen, in kleine Stรผcke schneiden und fรผr ca. 15 Minuten anbraten. (Man kann natรผrlich auch welche aus der Dose nehmen. Die passierten Tomaten angieรŸen und mit den Gewรผrzen abschmecken. Die SoรŸe nun einkรถcheln lassen.

  • 3.Wenn man die Fleischbรคllchen in der SoรŸe ziehen lassen will, kann man dann in der SoรŸe auch die Eier stocken lassen, indem man diese in die SoรŸe gleiten lรคsst und einige Minuten ziehen lรคsst. Guten Appetit =)

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