Zutaten fรผr 4 Personen
Hackfleisch | 500 g |
Zwiebel | 1 mittelgroรe |
Knoblauch | 2 Zehen |
รl und Petersilie | etwas |
Salz, Pfeffer, Ingwer, Muskatnuss, Zimt, Paprikapulverm gemahlener Kreuzkรผmmel | etwas |
Tomaten | 3 |
passierte Tomaten | 1 Pรคckchen |
Zwiebel | 1 mittelgroรe |
Knoblauch | 2 Zehen |
Olivenรถl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und gemahlener Kreuzkรผmmel | etwas |
Tomatenmark und Harissa | etwas |
Zubereitung
1.Zwiebel, Petersilie und den Knoblauch ganz fein hacken bzw. zerdrรผcken. Alles mit dem Hackfleisch und je einer guten Prise der Gewรผrze vermengen. Aus der Masse nun kleine Bรคllchen formen. Tipp: Falls die Masse nicht halten soll kan man auch ein Ei als "Bindung" hinzugeben. Je nachdem wie man die Kefta zubereiten mรถchte kann man sie entweder in รl anbraten oder sie in der Soรe ziehen lassen.
2.Fรผr die Soรe: Die Zwiebel und den Knoblauch hacken und mit 1 EL Tomatenmark und 1 TL Harissa in รl anbraten. Die Tomaten enthรคuten, entkernen, in kleine Stรผcke schneiden und fรผr ca. 15 Minuten anbraten. (Man kann natรผrlich auch welche aus der Dose nehmen. Die passierten Tomaten angieรen und mit den Gewรผrzen abschmecken. Die Soรe nun einkรถcheln lassen.
3.Wenn man die Fleischbรคllchen in der Soรe ziehen lassen will, kann man dann in der Soรe auch die Eier stocken lassen, indem man diese in die Soรe gleiten lรคsst und einige Minuten ziehen lรคsst. Guten Appetit =)
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vom
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