Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Rouladenfleisch | 3 Stk. |
Zwiebel frisch | 1 |
Gewürzgurken | 3 |
Speck | 50 gr. |
Senf | 3 TL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Rotwein trocken | 0,20 l |
Suppengemüse | ½ Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)358 (85)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)358 (85)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1.Rouladen salzen und pfeffern, mit Senf bestreichen und mit den Zutaten ( Speck, Gewürzgurke und Zwiebel ) füllen, mit Holzspieschen verschließen und im Bräter scharf von allen Seiten anbraten, das Suppengemüse zu anrösten und die Reste der Füllung zugeben, mit Rotwein ablöschen und etwas Wasser aufgießen. Dann für ca. 1 Stunde bei 180 Grad in den Backofen. Dazu eignet sich am Besten Rotkraut und Kartoffeln.
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vom
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