Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hackfleisch gemischt | 350 g |
Katenschinken gewรผrfelt | 125 g |
Olivenรถl | 1 EL |
Paprika rot und grรผn | 2 |
Zwiebeln | 2 |
Knoblauchzehe fein gewรผrfelt | 1 |
Tomatenmark | 1 EL |
Kaffee | 100 ml |
Kakaopulver schwach entรถlt | 1 TL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Tabasco | etwas |
Tomaten gewรผrfelt | 1 Dose |
Mais | 1 Dose |
Rote Bohnen | 1 Dose |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)803 (192)
Eiweiร15,8 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett14,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)803 (192)
Eiweiร15,8 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett14,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.das gemรผse putzen, waschen und wรผrfeln
2.mais und bohnen in ein sieb schรผtten, abspรผlen und abtropfen lassen
3.das olivenรถl in der pfanne erhitzen und den schinken darin ausbraten
4.das hackfleisch zugeben und unter rรผhren krรผmelig braten
5.paprika - zwiebelwรผrfel und knoblauch zugeben und kurz mit anbraten
6.den kaffee, das kakaopulver und tomatenmark unterrรผhren
7.bohnen, mais und tomaten zugeben und alles mit salz und pfeffer wรผrzen
8.einen deckel auflegen und 15 min. kรถcheln lassen
9.mit salz, pfeffer und tabasco nach gusto abschmecken
10.dazu schmeckt baguette
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****0
vom
Kommentare zu โChili con Carne mit Kaffee und Kakaoโ