Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Eier von Junghennen - sind etwas kleiner - | 4 Stรผck |
Zucker | 100 gr. |
Stevia | 2 EรL |
Naturjoghurt รก 150 gr. | 3 Becher |
Quark Magerstufe | 100 gr. |
Citro Back | 1 Pรคckchen |
Vanillienpuddingpulver | 2 Tรผten |
Butterrapsรถl zum Form einpinseln | etwas |
Paniermehl oder Gries fรผr die Form | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1016 (243)
Eiweiร6,7 g
Kohlenhydrate51,4 g
Fett0,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1016 (243)
Eiweiร6,7 g
Kohlenhydrate51,4 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Eier trennen und das Eiweiร zu Schnee schlagen, brauchen wir am Ende, alle anderen Zutaten in eine Schรผssel und gut verrรผhren, das hat meine Kรผchenmaschine fรผr mich erledigt...
2....den Eischnee vorsichtig unter die Quark-Joghurtmasse heben.
3.Eine Springform mit Butterrapsรถl einpinseln und mit Paniermehl oder Gries auskleiden, den Rest wieder rausschรผtten.
4.Backofen auf 200 Grad vorheizen !!!
5.Die Quark - Joghurtmasse in die Springform geben und den Kuchen bei 170 Grad Heissluft 80 Minuten backen..... und das Ergebnis seht ihr ;-)
6.......und lecker....und luftig ....und kรถstlich....und mmmmmmmmhhhhhhhh war der leccker ;-) Den backe ich ganz sicher wieder, jetzt weiร ich ja wie es geht *schmunzel*
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu โKuchen : Sonntagskuchen frei Schnauzeโ