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Müsli-Riegel

10 Minleicht
Müsli-Riegel - Rezept

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Roggen Flocken50 gr
Weizen Flocken50 gr
Dinkelflocken50 gr
Haferflocken120 gr
Sonnenblumenkerne80 gr
Sesam40 gr
für die Bienenstichmasse: etwas
Mandelblättchen125 gr
Sahne75 ml
Zucker braun Rohzucker2 Essl.
oder 2 Essl. Rübensirup etwas
Butter flüssig80 gr
etwas Zimt etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min

  • 1.Bienenstichmasse anrühren.

  • 2.Alle anderen Zutaten miteinander vermischen und unter die Bienenstichmasse rühren.

  • 3.masse auf ein gefettets Backblech streichen und bei 160° Grad WL 15-20 Minuten backen.

  • 4.Sofort nach dem Backen in Streifen schneiden.

  • 5.Tipp: Klein geschnittenes Trockenobst zufügen und schon hat man Früchte-Riegel ! Für Schokoladenfans: einfach grob gehackte Zartbitterschokolade dazu oder die Riegel mit Schokoglasur ( selbstgemacht) bestreichen

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    Rezept von h****i
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