Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Blumenkohl | 1 |
Gemรผsebrรผhe | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)87 (21)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett1,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)87 (21)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zunรคchst den Blumenkohl in etwas Wasser weich kochen. Dann ihn ordentlich pรผrieren. Um die Konsistenz zu verbessern, etwas Gemรผsebrรผhe hinzugeben und einrรผhren. Die Menge ist nach Geschmack. je nachdem wie dรผnn man sie haben mรถchte. Zuletzt noch mit Pfeffer wรผrzen. FERTIG!
2.Tipp fรผr Fleischesser: Markklรถsschen schmecken super darin. Fรผr Vegetarier/Veganer: Etwas Petersilie darin schmeckt auch gut. Ich mache sie auch oft wenn Blumenkohl vom Mittagessen รผber geblieben ist.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sanoi
vom
Kommentare zu โEinfache Blumenkohlcremesuppeโ