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Rosenkohl - Eintopf

leicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Spannrippe500 Gramm
Rosenkohl tiefgefroren500 Gramm
hat den Vorteil : kein Abfall - alle Vitamine erhalten etwas
Kartoffeln2 Stk.
Suppengrün1 Stk.
Gemüsebrühe-Pulver2 TL
Salz - Pfeffer - Muskat etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Ich koche das Fleisch erst mal mit Suppengrün - Gemüsebrühe bis das Fleisch weich ist. Das Fleisch in kleine Würfel schneiden. In der Brühe wird der Rosenkohl gegart. Die Kartoffeln in kleine Würfel geschnitten, extra kochen, abgießen. Ist der Rosenkohl weich, kommt das Fleisch und die Kartoffeln dazu. Jetzt stampfe ich alles mit einem Kartoffelstamper durch. Nicht zu fein. Abgeschmeckt wird mit Salz - Pfeffer - Muskat. Ein Bild gibt es auch, kommt ja leider immer ein wenig später.

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