Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Grundteig fรผr Flammkuchen - siehe mein KB | etwas |
Magerquark | 200 g |
Crรจme fraรฎche | 150 g |
Zwiebeln | 2 |
Schinkenspeck | g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)663 (158)
Eiweiร6,7 g
Kohlenhydrate12,6 g
Fett9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)663 (158)
Eiweiร6,7 g
Kohlenhydrate12,6 g
Fett9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Den Teig aus meinem Kochbuch wie beschrieben herstellen und ausrollen! Die Zwiebeln schรคlen und in feine Ringe schneiden - dann in 1 EL รl glasig andรผnsten.
2.Quark und Creme fraรฎche miteinander verrรผhren, mit Salz und Pfeffer wรผrzen und auf dem Boden verteilen.
3.Nun zuerst die Zwiebeln, dann den Speck darauf verteilen und.... ab in den Ofen! Ofen vorheizen: ca. 200 ยฐ Umluft - das ganze ca 15 min. backen, anschlieรend..... Guten Appetit!
TIPP:
4.Der Flammkuchen lรคsst sich auch prima einfrieren. Dafรผr den Flammkuchen nur fรผr 10 min. in den Ofen schieben - einfrieren - unaufgetaut fรผr ca. 10 min. in den vorgeheizten Ofen - fertig
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vom
Kommentare zu โFlammkuchen - mit Speck und Zwiebelโ