Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
180g Maxi-Rost-Bratwurst | 2 X |
Rote Paprika | 1 Stk. |
Zwiebel | 1 Stk. |
Grillkäse a´70g | 2 Scheiben |
etwas Öl und Spiese | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3700 (884)
Eiweiß-
Kohlenhydrate-
Fett100,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3700 (884)
Eiweiß-
Kohlenhydrate-
Fett100,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Präzise Angaben, hatten wir nämlich heute Mittag und ich hab´s mir extra aufgeschrieben! Zwiebeln grob schneiden und in der Mikro mit Öl kurz andünsten (reichen 2 Minuten soll nur nicht mehr ganz roh sein!) Alle anderen Zutaten würfeln und auf die Spiese stecken. In Öl von allen
2.allen Seiten anbraten (dauert ca. 5 Minuten). Kurz auf Küchenpapier und fertig. Lecker dazu gemischter Salat. (Reicht für ca. 12 Spiese) Übrigens die Maxi-Rost-Bratwurst gibts in dem Laden der mit L anfängt und Punkte auf Grillprodukte gibt!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von I****n
vom
Kommentare zu „Würstchenspiese“