Eiersalat - mal anders
20 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Paprika | 1 |
| Tomate | 1 |
| Eier | 2 |
| gekörnete Brühe | 1 TL |
| Öl | 1 EL |
| Zitronensaft | 1 EL |
| warmes Wasser | 50 ml |
| Schnittlauch, Petersilie | 1 EL |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)231 (55)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)231 (55)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Aus warmem Wasser, gekörnter Brühe, Öl und Kräutern eine Marinade herstellen. Zutaten kleinschneiden und den Salat im Kühlschrank 10 Min durchziehen lassen. Ist abends für meine Diät schnell gemacht .... schmeckt aber auch zu Grillfleisch
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vom
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