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Chris´ T-Bone Steak

20 Minmittel

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Zutaten

Zutaten fĂĽr eine Person
T-Bonestek1 StĂĽck
Salz und Pfeffer aus der MĂĽhle etwas
Butterschmalz50 Gramm
Pfanne1
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Das T-bonesteak Zimmertemperatur annehmen lassen damit sich die Poren beim einlegen in die Pfanne sofort schlieĂźen, die Pfanne ohne Butterschmalz auf max. Stufe erhizen und das Butterschmalz im Anschluss zugeben und verlaufen lassen, nun das ungesalzene und ungepfefferte Steak in die Pfanne geben und von beiden Seiten 2 Min ( je nach dicke ) scharf anbraten. Währenddessen den Backofen auf 100 Grad vorheizen. Das Steak aus der Pfanne nehmen, auf einen Teller legen und bei 100 Grad im Backofen ca 10 min ruhen lassen. Im Anschluss mit Salz und Pfeffer wĂĽrzen. Dazu eigenet sich eine selber gemachte Kräuterbutter oder eine Sauce CafĂ© de Paris sowie die BBQ. SoĂźe: Crazy Cow

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    Rezept von H****7
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