Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Eisbein | etwas |
Suppengemรผse | 1 Bund |
Pimentkรถrner | etwas |
Lorbeerblรคtter | 2 |
Knoblauchzehen | 2 |
Salz, Pfeffer | etwas |
Majoran | ½ TL |
............................................ | .......... |
Ich benutze heute einen Schnellkochtopf | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)929 (222)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate35 g
Fett4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)929 (222)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate35 g
Fett4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.In einem Schnellkochtopf Salzwasser zum Kochen bringen, dann das Eisbein, Lorbeerblรคtter und Piment hineingeben, zugedeckt ca. 30-40 Min. kochen lassen.
2.Nach der Kochzeit das Gemรผse und die restlichen Gewรผrze zugeben und weiter 30-40 Min. kรถcheln, (ohne zuzudecken) Wenn sich das Fleisch vom Knochen lรถsen lรคsst, ist das Eisbein fertig.
3.Dazu schmeckt Sauerkraut, Salzkartoffeln und Senf.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 2010Herford
vom
Kommentare zu โEisbein zart und saftigโ