Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Feldsalat frisch | 60 gr. |
Erdbeeren frisch / wahlweise Orangen | 100 gr. |
Walnรผsse gehackt | 30 gr. |
Zwiebel | halbe |
Salatsoรe | |
---|---|
Olivenรถl extra vergine | 40 ml |
Zitronensaft | 40 ml |
Joghurt 3,8%, wahlweise auch Schmand oder Crรจme Fraรฎche | 3 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)708 (169)
Eiweiร2,7 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett15,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)708 (169)
Eiweiร2,7 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett15,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Walnรผsse - nach Mรถglichkeit - am Vorabend in Wasser einlegen. Am nรคchsten Tag kurz im Backofen bei 50ยฐC trocknen. Kann, muร nicht. Ich mache es wegen der Gerbsรคure.
2.Salat und Erdbeeren waschen und sรคubern, abtropfen lassen. Zwiebeln sehr fein schneiden.
3.Olivenรถl, Zitronensaft sowie Joghurt (oder Schmand oder Crรจme Fraรฏche) vermengen. Salat nett arrangieren und mit der Salatsoรe รผbergieรen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****a
vom
Kommentare zu โFeldsalat mit Erdbeerenโ