Wirsing - Puten - Pfanne
30 Mineinfach
Bild 1 von 1 Wirsing - Puten - Pfanne 
Weitere Rezepte
Tomaten-Geschnetzeltes
Tex-Mex-Schweinefleisch-Pfanne
Scharfe Reispfanne
Gulasch
Rindfleischtopf
Fleisch : Schnitzelpfanne mit Paprika
Reispfanne mit Hähnchenbrust, Paprika und Tomaten
Bunte Bohnenpfanne
Hähnchenbrust in Tomatensoße
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Schinkenwürstchen
boto's Rahmgeschnetzeltes
Geschnetzeltes in Tomatensoße
Paprikapfanne
Putengeschnetzeltes mit Tomaten
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Pute Brust frisch | 500 g |
| Wirsingkopf | 1 |
| Zwiebel gewürfelt | 1 |
| Tomaten | 1 Dose |
| Gemüsebrühe | 100 ml |
| Petersilie gehackt | 2 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
| Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2372 (567)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett63,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2372 (567)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett63,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Den Wirsing und die Schnitel in streifen schneiden. Das Fleisch mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Die Tomaten in der Dose zerdrücken.
2.Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch und Zwiebeln scharf anbraten. Mit der Brühe und den Tomaten ablöschen und aufkochen. Den Wirsing zufügen und ca 10 min köcheln lassen.
3.Auf Teller anrichten und mit Petersilie bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Djogo
vom
Kommentare zu „Wirsing - Puten - Pfanne“