Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Nudeln gekocht | 300 Gramm |
Camembert | 3 Ecken |
Schinken roh gewürfelt | 100 Gramm |
Salatgurke | 1/2 |
Mango | 1/2 |
Cocktailtomaten | 6 |
Naturjoghurt | 250 ml |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)216 (52)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate9,0 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)216 (52)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate9,0 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 20 Min
2 Std 20 Min
1.Die bissfest gekochten ausgekühlten Nudeln in eine Schüssel geben .
2.Mango schälen in kleine Würfel schneiden ,Tomaten vierteln ,Gurke mit der Schale würfeln .
3.Den Camembert ebenfalls kleinschneiden und alles zu den Nudeln geben --gut verrühren ,mit etwas Salz und Pfeffer würzen.
4.Aus den Naturjoghurt ,etwas Zitronensaft ,Salz und Pfeffer ein Dressing herstellen und über den Nudelsalat geben ---gut verrühren und im Kühlschrank gut durchziehen lassen .
5.Auf einen Teller anrichten und mit einer Bockwurst .Wienerle oder was ihr mögt servieren --- Guten Appetit ;:-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu „Fruchtiger Nudelsalat“