Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Rucola | 200 Gramm |
Paprikaschoten rot gerรถstet | 3 Stรผck |
Anchovis | 1 Glas |
Kapern | 2 EL |
Cherry Dattel Tomaten | 6 Stรผck |
Zwiebel rot | 1 Stรผck |
Olivenรถl extra vergine | 1 EL |
Balsamico | 2 EL |
Olio Picante | 1 Spritzer |
Salz und Pfeffer | etwas |
Chiliflocken rot | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)136 (32)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate3 g
Fett1,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)136 (32)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate3 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Zu meinen Drumsticks wollte ich nur einen leckeren spicy Salat machen. Ich hatte noch gegrillte Paprika aus dem Glas. Die Schoten aus dem Glas nehmen und in Streifen schneiden der Lรคnge nach. Den Rucola waschen und trockenschleudern. Die Zwiebel halbieren und in feine Halbringe schneiden, die Cherrys halbieren.
2.Alles in eine Schรผssel geben. Die restlichen Zutaten dazu und mit Balsamice, รl und Gewรผrzen je nach Geschmack spicy abwรผrzen. Alles etwas ziehen lassen. Ruc Zuck ist er fertig. Dann ab auf den Teller und genieรen. Bon Apetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Nightcooker
vom
Kommentare zu โRuc zuck Gri -Pa -To - Salatโ