Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Ananas frisch | 1 |
Chilischoten | 4 |
Meersalz fein | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)268 (64)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate13 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)268 (64)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate13 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Ananas schรคlen, Schalenansรคtze und die holzige Mitte entfernen und in ca. 1 ยฝ cm dicke Scheiben schneiden. Die frischen, scharfen Chilischoten (Menge je nach Bedarf und Chilisorte) lรคngs aufschneiden, entkernen und fein wรผrfeln. Chiliwรผrfelchen รผber die Ananasscheiben streuen und mit etwas Salz (nicht zu viel) bestreuen. Fertig. Die Ananas nimmt die Schรคrfe der Chili. Somit hat man das tolle Aroma der Chili ohne das es so weh tut :) Da kann man dann auch mal die ganz aromatischen Chilisorten wie z. B. Habanero ausprobieren. Sollte es dennoch irgendjemandem zu scharf sein einfach noch etwas Ananas essen oder Ananassaft trinken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von y****l
vom
Kommentare zu โAnanas mit Chiliโ