Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Eier hartgekocht | 6 |
Paprika | ½ |
Gurke frisch | 3 EL |
รpfel frisch | ¼ |
Joghurt fettarm | 5 EL |
Senf mittelscharf | 3 TL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Petersilie gehackt | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiร5,5 g
Kohlenhydrate26 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiร5,5 g
Kohlenhydrate26 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.1. Eier schรคlen und mit dem Eierschneider wรผrfeln.
2.2. Paprika (rot oder gelb), Gurke und Apfel in kleine Wรผrfel schneiden.
3.3. Joghurt und Senf verrรผhren und krรคftig mit Salz und Pfeffer wรผrzen.
4.4. Eier mit Paprika, Gurke und Apfel mischen und die Marinade unterheben und zum Schluss die Petersilie darรผber streuen oder untermengen. Ohne Majonaisse kann man auch mal einen Lรถffel mehr vertragen ;-) Lasst es Euch schmecken!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****5
vom
Kommentare zu โEiersalat, lecker und leichtโ