Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zwiebeln | 2 nackige |
Maismehl | 500 g |
Backpulver | ½ Teel |
Milch | 400 ml |
Butter + mehr | 1 Eßl |
Salz | etwas |
Eier | 5 |
Esrom i.d. Scheiben | 300 g |
Chilischote | 1 rote |
Schlagsahne | 2 Eßl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)854 (204)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate38,9 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)854 (204)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate38,9 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebeln halbieren,dann in dünne Scheiben schneiden,im heißen,mit der gewürfelten Chili goldbraun Öl anbraten.
2.Mehl mit Butter und Backpulver verrühren.Zwiebeln mit 1/2 Teel Salz und 3 Eier zufügen und untermischen
3.eine feúerfeste Auflaufform ausfetten und 1/4 des Maisteigs einfüllen,mit 1/3 des Käses belegen ,so fortfahren bis alles aufgebraucht ist.
4.Restliche Eier mit der Sahne verschlagen und den Auflauf damit einstreichen,bei 180 C 45 Min backen,dann sofort in der Form servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu „Maisauflauf“