Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Bandnudeln | 250 Gramm |
Thunfisch natur | 1 Dose |
Passierte Tomaten | 500 Gramm |
Zwiebel | 1 |
Zwiebel rot | 1 |
Champignons braun | 250 Gramm |
Rama Creme fine zum Kochen | 300 ml |
รl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Oregano | etwas |
Basilikum | etwas |
Soja Sauce | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1018 (243)
Eiweiร3,9 g
Kohlenhydrate14,7 g
Fett18,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1018 (243)
Eiweiร3,9 g
Kohlenhydrate14,7 g
Fett18,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Mal wieder was ohne KNOBI ))))))))
2.Nudeln in Salzwasser kochen und abgieรen......
3.Zwiebeln pellen und in kleine Wรผrfel schneiden......
4.Champis putzen und in Scheiben schneiden......
5.รl in einer groรen Pfanne erhitzen.... Zwiebeln anbraten.... Champis dazu und auch anbraten......
6.Dann den Thunfisch...zerpflรผckt dazu...... Tomaten und Creme fine unterrรผhren......
7.alles mit Salz , Pfeffer.Oregano und Soja Sauce abschmecken...... hatte mich zum Schluร dazu entschieden... Frau muร ja erst mal probieren )))))))
8.5 Min leicht kรถcheln lassen......
9.Nun die Nudeln und den Basilikum unterheben..... guten Hunger.......
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von SCHNEEROSE
vom
Kommentare zu โPfannengericht : Nudelpfanne - Thunfisch - Champignonsโ