Zutaten fรผr 2 Personen
Blattsalat pro Teller, geschnitten | 1 Handvoll |
Radicchio pro Teller, geschnitten | 1 Handvoll |
Rosenkรถhlchen | 10 |
Maiskolben | 6 kleine |
Erdnรผsse | 2 EL |
Gomasio | 1 EL |
Olivenรถl | 2 EL |
Sonnenblumenรถl | 2 EL |
Sojasauce | etwas |
Agavensirup | 2 TL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
15 Min
1.Einen kleinen Topf mit kochenden Wasser aufsetzen
2.Die Rosenkรถhlchen von den รคuรeren Blรคtter und den Strรผnken befreien und in einzelne Blรคtter abtrennen
3.Die Rosenkohlblรคtter kurz abbrausen und in dem kochenden Wasser kurz blanchieren, bis sie schรถn glasig werden. Das dauert ca. 3-5 Minuten
4.Die Blรคtter vorsichtig aus dem kochenden Wasser heben, auf Haushaltspapier legen und trocknen lassen.
5.Blattsalat und Radiccio waschen, gut abtropfen lassen und in Streifen schneiden. Danach auf die Teller platzieren.
6.Maiskolben in schmale Scheiben schneiden und auf den Tellern verteilen.
7.Rosenkohlblรคtter darรผber geben ebenso wie die Erdnรผsse.
8.Das Dressing zubereiten. Dafรผr Olivenรถl, Sonnenblumenรถl, Sojasauce und Agavensirup miteinander vermengen und รผber den Salat geben.
9.Zum Schluss Gomasio darรผber streuen.
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vom
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