Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
champions | 500 Gramm |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 kleine |
Knoblauchzehe geschnitten | 1 |
salz-pfeffer-paprikapulver | etwas |
Sahne | 1 Becher |
Mehl | 1 Esslรถffel |
รl-zum braten | 2 Esslรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (54)
Eiweiร6,7 g
Kohlenhydrate4 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (54)
Eiweiร6,7 g
Kohlenhydrate4 g
Fett1,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.champions putzen(ohne wasser) dann in scheiben schneiden mit zwiebel +kknoblauch anbraten ca.5nim nicht zu heiss! danach mit mehl bestรคuben gut durchrรผhren abschmecken 1min weiter braten sahne dazu aufkochen lassen fertig! dazu bundnudeln und salat einfach und gut!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****1
vom
Kommentare zu โchampionsosseโ