Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Bohnen grรผn tiefgefroren | 600 g |
Paprika rot | 1 |
Mรถhren | 3 |
Zwiebeln | 1 |
Tomatenpรผree | 500 g |
Gemรผsebrรผhe | 1 Liter |
Bohnenkraut Gewรผrz | 1 TL |
Petersilie kraus frisch | 1 EL |
Tomatenketchup scharf | 1 EL |
Strauchtomaten | 2 |
Pfeffer, Salz | etwas |
Paprika edelsรผร | etwas |
Olivenรถl extra vergine | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)517 (124)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate19,6 g
Fett2,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)517 (124)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate19,6 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zwiebel hacken und in einem groรen Topf in รl andรผnsten. Bohnen dazugeben, mit Bohnenkraut wรผrzen und mit der Brรผhe+ passierten Tomaten ablรถschen.5 min kochen, dann das restliche Gemรผse dazugeben, mit den Gewรผrzen abschmecken und zu Ende garen. Zum Schluss die frische Petersilie hinzu geben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****i
vom
Kommentare zu โMediterrane Bohnensuppeโ