Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
รpfel | 2 |
Banane | 1 |
Zitrone den Saft | 1/2 |
Cranberries | 2 Esslรถffel |
Honig | 4 Esslรถffel |
Naturjoghurt | 6 Esslรถffel |
Weinbrand | 1 Esslรถffel |
Vanillezucker | 1 Pรคckchen |
Vanillestange | 1 |
Mandelblรคttchen | etwas |
Pistazien | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)157 (37)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)157 (37)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die รpfel schรคlen --vom Kerngehรคuse befreien Banane die Schale entfernen und beides in dรผnne Scheiben schneiden in eine Schรผssel geben mit etwas Zitronensaft betrรคufeln Cranberries dazu und beiseite stellen.
2.In einer ander Schรผssel den Joghurt mit den Honig,Vanillezucker ausgekratzter Vanilleschote und den Weinbrand gut verrรผhren ---BEI KINDERN WEINBRANDWEGLASSEN !!!---APFELSAFT VERWENDEN !!!
3.Nun diese Masse zu den รpfeln geben, wer es noch sรผรer mag kann noch etwas Honig dazu geben---gut verrรผhren und bis zum servieren kalt stellen -
4.Kurz vor den servieren ein paar gerรถstete Mandelblรคttchen und Pistazien darรผbergeben .
5.Wer keinen Weinbrand mag kann auch Amaretto nehmen. Nun lasst es euch gut schmecken ;:-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu โApfel-Bananen-Salatโ