Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Rinderhackfleisch | 300 Gramm |
Tomaten | 5 Stรผck |
Paprika gelb | 1 Stรผck |
Zwiebel | 1 Stรผck |
Knoblauch frisch | 2 Zehen |
Kreuzkรผmmel | 1 Teelรถffel |
Chillipulver | ½ Teelรถffel |
Paprikapulver scharf | 2 Teelรถffel |
Pfeffer | ½ Teelรถffel |
Salz | 3 Teelรถffel |
Mehl | 2 Teelรถffel |
Eisbergsalat | 1 Stรผck |
Sonnenblumenรถl | 6 Teelรถffel |
Tortillas | 4 Stรผck |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)443 (106)
Eiweiร7 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett4,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)443 (106)
Eiweiร7 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett4,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Tomaten, Paprika, Salat, Zwiebeln und Knoblauch in Wรผrfel schneiden. Das Hackfleisch mit den Gewรผrzen (Paprikapulver 1 TL und 1 EL รl durch mengen. 5 TL รl und 1 TL Paprikapulver in die Pfanne geben und die Zwiebeln und Knoblauch anbraten Hackfleisch hinzufรผgen und gut durchbraten.Wenn das Hackfleisch gut gebrรคunt ist die Temperatur herunterfahren und dann Paprika & Tomaten hinzu geben. Alles gut vermischen und ca. 15-20 min garen. Die Tortillas im Ofen anwรคrmen. Die Fรผllung nochmal gut umrรผhren und das Mehl hinzugeben und nochmal kurz erhitzen. Fรผllung auf die Tortillas und einrollen oder zuklappen. Fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****i
vom
Kommentare zu โBurritos / Tortilliaโ