Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Lammgulasch | 600 g |
รl | 3 el |
Zwiebeln | 400 g |
Salz, Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Paprikapulver | 1 TL |
Zimt | ½ TL |
Fleischbrรผhe klar | ⅛ l |
Tomatenwรผrfel mit Krรคuter | 2 Pรคckchen |
Piment, Cayennepfeffer | etwas |
Knoblauchknollen | 2 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)36 (8)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)36 (8)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.รl in einem groรen Topf erhitzen. Fleisch portionsweise anbraten. Zwiebeln schรคlen, in Spalten schneiden und dazugeben. Mitbraten bis sie glasig sind. Salzen und Pfeffern. Edelsรผsses Paprika-/ und Zimtpulver zufรผgen und kurz anrรถsten. Brรผhe angieรen, Tomaten-Krรคuter-Mischung, etwas Piment und Cayennepfeffer zufรผgen.
2.Die Auรenblรคtter der Knoblauchknollen entfernen und die Knollen im Ganzen horizontal halbieren. Die 4 Hรคlften zum Fleisch geben und alles in ca. 50 Minuten bei schwacher Hitze in geschlossenem Topf schmoren. Ab und an umrรผhren. Vor dem Servieren eventuell mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu passt frisches Roggenbrot oder gekochter Bulgur.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****a
vom
Kommentare zu โDeftiger Lammtopfโ