Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Putenflügel | 2 |
Brühe | 500 ml |
Salz und Pfeffer | etwas |
Barbeque Gewürz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)198 (48)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett2,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)198 (48)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett2,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 10 Min
2 Std 10 Min
1.Das Fleisch abwaschen , trocken tupfen und mit den Gewürzen versehen. In eine Auflaufform geben und die Brühe " drumrumgeben".
2.Bei 180 Grad Umluft 2 Stunden im Rohr braten lassen, aber immer wieder mit der Brühe übergiessen. Es war unglaublich zart.
3.Von der Brühe mit Speisestärke und Wasser eine Bindung machen und abschmecken. Ich musste überhaupt nicht nachwürzen. Dazu gabs Salat und Kartoffeln.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von kochqueen16
vom
Kommentare zu „Putenflügel....“