Einfach nur Grün
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Einfach nur Grün 
Weitere Rezepte
Paprikacremesuppe
Blumenkohlauflauf mit Hühnerbrust
Gulaschsuppe nach Art des Hauses
Entenbrust mit Orangen-Preiselbeersoße
Kaninchenrollbraten mit Spätzle und Salat
Gulasch mit roten Linsen
Süßkartoffelcremesuppe
Gebrannte Grießsuppe
Herzhafte Suppe mit Kasseler
In Barolo geschmorte Rinderrolle (auch falsches Filet genannt)mit Polenta
Paprika-Gulasch mit Kartoffeln
Gemüsecreme-Suppe mit Wiener
Würzige Möhren-Sellerie-Kartoffel-Suppe mit Ingwer
Gulaschsuppeneintopf
Gulaschsuppe mit Putenfleisch
Kürbiscremesuppe mit Eismeer-Garnelen
Vegetarische Kürbissuppe
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spinat frisch | 800 g |
| ausgezogene Zwiebel | 1 große |
| kartoffeln nackig | 2 kleine |
| Öl | etwas |
| Gemüsebrühe | 600 ml |
| Avocados | 1 ½ entsteinte |
| Creme fraiche | 150 g |
| Salz,Pfeffer,Muskat | etwas |
| Weißbrot entrindet | 4 Scheiben |
| Chiliöl | 3 Eßl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)159 (38)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett2,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)159 (38)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett2,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebeln und Kartoffel in kleine Würfel schneiden.+ in heißem Öl anbraten
2.Mit der Brühe dann ablöschen und den geputzen Spinat zufügen.
3.20 Min. köcheln lassen.
4.dann Advocados von der Schale befreien und Fleisch gewürfelt in die Brühe geben.
5.Pürieren+ dann Creme fraiche einrühren und mit Pfeffer,Salz + Muskat abschmecken
6.Chiliöl erhitzen und Weißbrotwürfel drin goldbraun anbraten.
7.Suppe auf Tassen verteilen und mit den Weißbrotwürfel bestreut servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu „Einfach nur Grün“