Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
dรผnne , geviertelte Ciabattascheiben | ½ |
Rucola | 1 Bund |
Cocktailtomaten | 15 |
Pinienkerne gerรถstet | etwas |
Dressing : | etwas |
Olivenรถl | 2 EL |
Balsamico , weiร | 2 EL |
Salz | etwas |
schwarzer Pfeffer | etwas |
etwas Senf | etwas |
Honig | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2335 (557)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett60,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2335 (557)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett60,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.1. Ciabattascheiben vierteln und in einer Pfanne rรถsten ,beiseite stellen.
2.2. Tomaten halbieren , Strunk herrausschneiden.
3.3. Pinienkerne rรถsten.
4.4. Aus den angegebenen Zutaten ein Dressing herstellen .
5.5. Tomaten und Rucola mit dem Dressing vermischen und ca. eine Stunde ziehen lassen , kurz vor dem Essen die Ciabattascheiben unterheben und die Pinienkerne obenauf streuen.
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vom
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