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Hack-Reis-Auflauf

40 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Zucchini, in Wรผrfel geschnitten1
Zwiebel, fein gewรผrfelt1
Chlischote, fein gewรผrfelt1
Hackfleisch gemischt500 g
Knoblauchzehen gehackt2
Tomate al Gusto Basilikum2 Pck.
etwas Tomatenmark etwas
Zucker etwas
Salz etwas
Peffer etwas
Paprika edelsรผรŸ etwas
geriebenen Kรคse nach Wahl etwas
Parboild-Reis300 g
Paprika,gewรผrfelt1 rote
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min
  • 1.Zwiebelchen und Knofi in einer hohen Pfanne glasig dรผnsten. Hackfleisch zugeben und krรผmelig anbraten.In der Zwischenzeit den Reis nach Vorschrift kochen. Chilischote und Zucchini,sowie die Paprikawรผrfelchen zum Hackfleisch geben. Wenn die Zucchini noch bissfest ist, mit Tomate al Gusto auffรผllen. Etwas kรถcheln lassen. Etwas Tomatenmark zugeben und mit den gewรผrzen abschmecken. Den Reis unterheben. Alles in eine Auflaufform geben und mit etwas Kรคse bestreuen. Im vorgeheizten Ofen den Auflauf solange belassen bis der Kรคse leicht geschmolzen ist.

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    Rezept von Linus1963
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