Zutaten fรผr 2 Personen
Meeresfrรผchte | 1 kg |
Black-Tiger-Garnelen | 500 gr. |
Spaghetti | 250 gr. |
Knoblauchzehen gehackt | 4 Stรผck |
Pinot Grigio | 0,30 Liter |
Olivenรถl extra vergine | 5 EL |
Petersilie gehackt | 1 Handvoll |
Basilikum | 1 Handvoll |
Rosmarinzweig | 1 Stk. |
Salz Pfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
30 Min
1.Diesmal wollte ich mein Lieblingsessen ganz ohne Schรคrfe zubereiten. Die TK-Meeresfrรผchte und die Black-Tiger langsam abtauen lassen. Danach mit Kรผchetรผchern abtupfen. Den Knoblauch mit ein wenig รl in der Pfanne glasig dรผnsten (nicht brรคunen). Die Meeresfrรผchte dazu alles durchrรผhren.
2.In der Zwischenzeit die Pasta al dente kochen.Die Meeresfrรผchte ein paar Minuten kรถcheln. Mit Salz, Pfeffer wรผrzen. Gleichzeitig die Garnelen mit dem Rosmarinzweig in Oliรถl scharf anbraten, je Seite fรผr 1 Minute.
3.Das Basilikum abzupfen und in kleine Stรผckchen reiรen, rein mit der Petersilie zu den Frutti de Mare. Mit dem Weiรwein ablรถschen. Kurz kรถcheln. Die Pasta auf die Teller etwas Oliรถl darรผber trรคufeln und die Meeresfrรผchte darรผbergeben mit den schรถn rot gebratenen Garnelen garnieren. Es war sehr lecker wie das letzte Bild zeigt mehr blieb nicht รผbrig . Solltet ihr am nรคchsten Tag eine Bouillabaisse machen oder einen Fischfond, dann hebt die Schalen auf.
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vom
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