Zutaten fรผr 4 Personen
Blumenkohl frisch | 1 |
Olivenรถl | 4 EL |
Zwiebeln gehackt | 2 |
Hawajgยด Gewรผrzmischung RZ in meinem KB | 1 TL |
Geflรผgelbrรผhe gekรถrnt | 1 EL |
Reis | 2 Tasse |
Wasser | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Blumenkohl in Rรถschen zerteilen, ca. 10 Minuten in Wasser kochen, absieben und trocknen lassen.
2.In einem Topf die zwiebeln im Olivenรถl bis zur leichten Brรคune anbraten. Die Blumenkohlrรถschen รผber die Zwiebeln auslegen.
3.Wasser zugeben, bis es das Blumenkohl bedeckt und sogar ein WENIG darรผber. Einmal aufkochen lassen.
4.Nun die Brรผhe, den Hawajg' zugeben, dann den Reis zugeben. NICHT UMRรHREN! Den Reis einfach so obenauf liegen lassen! Wieder aufkochen lassen, nun die Hitze auf niedrigste Stufe zurรผckstellen und den Topf mit passenden Deckel zudecken. Zugedeckt 20 Minuten garen lassen.
5.Nach der Garzeit den Topfdeckel durch ein Tablett oder Platte "ersetzen", den Topf einfach auf die Platte umdrehen und den Topf abnehmen, so dass der Ihalt ungedreht auf der Platte stehen bleibt.
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vom
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