Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
reife Rispentomaten | 8 |
schwarze entsteinte Oliven | 80 g |
Kapern | 60 g |
gutes Olivenöl | 2 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Oregano | etwas |
Französisches Landbrot oder ähnliches | 10 Scheiben |
Knoblauch | 1 Zehe |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1080 (258)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate23,4 g
Fett16,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1080 (258)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate23,4 g
Fett16,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Tomaten waschen und in kleine Würfelchen schneiden. Ich entferne immer die Kerne und den Glibber und nehme nur das Fruchtfleisch.
2.Oliven in Scheiben schneiden und mit den Kapern unter die Tomaten heben. Mit so viel Oregano, Salz und Pfeffer würzen wie man mag. Das Olivenöl untermischen.
3.Die etwa daumendicken Brotscheiben röste ich im Ofen kurz an, bis die Oberfläche nicht mehr weich ist. So kann ich dann mit der Knobizehe über die Brotscheiben "rubbeln" und bekomme einen schönen Knobigeschmack auf das Brot ohne auf rohe Stückchen zu beißen.
4.Brotscheiben mit der Tomatenmischung belegen und genießen. :o)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****4
vom
Kommentare zu „Bruschetta - ohne Zwiebeln“