Zutaten fรผr 4 Personen
Wirsing | 1 |
Fรผllung: | |
---|---|
Lammhack | 250 g |
Zwiebeln | 100 g |
Reis | 50 g |
Dill | 5 g |
Estragon | 5 g |
Salz | 15 g |
frisch gemahlener Pfeffer | 5 g |
Zubereitung
1 Std 40 Min
Vorwort
1.In der Tรผrkei heiรen die kleinen Wirsingrouladen "Lahana sarma". Diese sehr beliebten und leicht zubereiteten Kรถstlichkeiten sind sehr nahrhaft und werden meist zu grรถรeren Anlรคssen gereicht, รผblicherweise wรคhrend der Winterzeit. Sie schmecken aber auch in den anderen Jahreszeiten sehr gut und sind eine ideale Vorspeise.
2.Die krausen Wirsingblรคtter, die die Hackfleischfรผllung umhรผllen, enthalten viel Vitamin A und C und besitzen einen fein-wรผrzigen Geschmack. Kohl ist in Europa seit รผber 4000 Jahren bekannt, wenngleich seine Verbreitung รผber den ganzen Kontinent erst im Mittelalter erfolgte. Man sollte nur Kohlkรถpfe auswรคhlen, deren Blรคtter sich fest und knackig anfรผllen und nicht beschรคdigt oder fleckig sind. Meine Empfehlung: Ersetzt die Kohlblรคtter auch einmal durch die in der รคgรคischen Kรผche hรคufig verwendeten Weinblรคtter.
3.In der tรผrkischen Kรผche wird Gemรผse sehr gerne als "Dolma", das heiรt gefรผllt, prรคsentiert. Die um die Fรผllung gerollten Wirsingblรคtter dรผrfen beim Garen allerdings nicht zerfallen.
4.Die Fรผllung besteht aus Lammhack (Ihr kรถnnt aber auch Halb/Halb verwenden), Zwiebeln und Reis. Estragon verleiht der Fรผllung ein krรคftiges, anisartiges, leicht herbes und pfeffriges Aroma. Dieses Kraut stammt aus Asien und kann problemlos erhitzt werden. Seine therapeutischen Eigenschaften sind schon seit Menschengedenken bekannt und waren vor allem im Altertum zur Behandlung von giftigen Tierbissen gefragt.
5.Dill ist eines der beliebtesten Krรคuter der Tรผrkei. Seine tiefgrรผnen, feinen Blรคtter verfeinern Fischgerichte, Joghurts und Gurkensalate. Das auch als Gurkenkraut bekannte Gewรคchs stammt aus dem Orient und ist in Europa schon seit der Antike verbreitet. Sein Aroma erinnert an Fenchel.
Zubereitung:
6.1. Auรenblรคtter des Wirsings entfernen. Den Kohl in einen Topf mit kochendem Wasser 10 Minuten blanchieren und in einer Schรผssel mit Eiswasser abschrecken (bitte Eiswasser mit Crash-Eis verwenden). Den Reis 30 Minuten in Wasser einweichen.
7.2. Den Kohlkopf abtropfen lassen und die Blรคtter vorsichtig abtrennen. Die Blรคtter auf einer Arbeitsflรคche glatt streichen und die Mittelrippen herausschneiden.
8.3. Die Zwiebeln schรคlen, fein hacken und mit dem abgetropften Reis in eine Schรผssel geben. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen und von Hand verkneten. Die gehackten Krรคuter untermischen.
9.4. Das Hackfleisch zugeben und nochmals durchkneten.
10.5. Die Kohlblรครคter auf der Arbeitsflรคche ausbreiten. Aus der Hackfleisch-Mischung kleine Wรผrste formen und auf die Kohlblรคtter legen.
11.6. Die Kohlblรคtter aufrollen und die Enden nach innen einschlagen. Die Kohlrouladen nebeneinander in einen Topf legen, mit 200 ml Wasser auffรผllen und 40 Minuten garen. Auf dem Servierteller anrichten. Dazu passt frisches Baguette. Und nun guten Apetit bei dieser leckeren Vorspeise.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****d
vom
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