Avocado Huhn Wrap
20 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Avocado Huhn Wrap 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| mittel große Hühnerbrust | 1 |
| Avocado | 1 halbe |
| etwas Zitronensaft | etwas |
| Senf | 2 Tl. |
| Mayonnaise | 2 Tl. |
| Salatgurke | 1 |
| etwas Eisbergsalat | etwas |
| Tortilla/s | 2 |
| etwas Olivenöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)764 (182)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate35,2 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)764 (182)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate35,2 g
Fett2,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Hühnerbrust quer in schmale Streifen schneiden, salzen und pfeffern und in ein wenig Olivenöl gar braten. Die Tortillas kurz im Ofen erhitzen und die Mitte mit Senf und Mayonnaise bestreichen. Die Tomaten in Würfel und die Avocado, Salatblätter in Streifen schneiden und darauf verteilen. Die Füllung über die ganze Länge verteilen damit links und rechts Platz bleibt. Danach die kurze Seite der Tortillas einschlagen, dann von einer der beiden langen Seiten her aufrollen.
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vom
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