Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Pizzateig siehe mein KB | etwas |
Oregano | 1 EL |
Basilikum | 1 EL |
Fรผr den Belag | |
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Pizzasoรe Nr.2 siehe mein KB | etwas |
Thunfisch Konserve Natur | 1 Dose |
Spitzpaprika grรผn | 1 |
Silberzwiebeln | 1 Handvoll |
Artischocken in Lake | 1 Glas |
Raclettekรคse | etwas |
Gewรผrze | |
---|---|
Basilikum | etwas |
Oregano | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)826 (197)
Eiweiร9,3 g
Kohlenhydrate21,7 g
Fett8,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)826 (197)
Eiweiร9,3 g
Kohlenhydrate21,7 g
Fett8,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Den Teig
1.beim herstellen des teiges habe ich noch je 1 EL Oregano und Basilikum dazu gegeben.den fertigen teig halbieren.dรผnn auf einem bemehlten backpapier auswalken,den rand etwas andrรผcken.
Vorbereitung
2.artischocken,silberzwiebeln und thunfisch in einem sieb abtropfen lassen.paprika waschen,halbieren,entkernen und in grobe stรผcke schneiden.kรคse reiben.den ofen auf voller temperatur mit dem backblech vorheizen.
Belegen
3.1/2 suppenkelle pizzasoรe auf dem teig verteilen.dann mit thunfisch,artischocken,paprika,silberzwiebeln,kรคse,pfefferoni belegen.mit basilikum und origano wรผrzen.
4.pizza mit dem backpapier fรผr ca.10-15 min,je nach dicke des belages in den ofen geben.
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vom
Kommentare zu โPizza Tonno-Artischockeโ