Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Maulbeeren getrocknet | 500 Gramm |
Butter | 3 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)271 (64)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett2,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)271 (64)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die getrockneten Maulbeeren verlesen, dabei evtl. kleine Stilchen entfernen. Zuest mit kaltem Wasser abbrausen. Danach in eine Schรผssel geben und mit heiรem Wasser uberbrรผhen und ca. 5 min. ziehen lassen. Danach das Wasser abschรผtten und die Maulbeeren abtropfen lassen.
2.In einer Pfanne die Butter zerlassen und die Maulbeeren hineingeben. Ca. 7 min. anbraten, ab und zu umrรผhren. Fertig
3.Am besten genieรt man die maulbeeren mit Brรถtchen oder Baguette, sie schmecken sรผรlich und sind kรถstlich, auch wenn sie optisch kein hingucker sind. Eigentlich kommt da noch mehr Butter hinein, aber das kann ich nicht mit meinem gewissen vereinbaren :-)
4.Getrocknete Maulbeeren gibt es in tรผrkischen lรคden zu kaufen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von hati
vom
Kommentare zu โMaulbeeren aus der Pfanneโ