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Kochbanane

20 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Kochbanane1
Sonnenblumenรถl zum ausbacken etwas
Salz und Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Nรคhrwertangaben:

Zubereitung

Vorbereitung:
10 Min
Garzeit:
10 Min
Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Die Kochbanane sollte gelb mit ein paar schwarzen Flecken sein.

    2.Die Kochbanane schรคlen und in ca. 1 cm. Schrรคge Scheiben schneiden. Mit einem Glas jede Scheibe vorsichtig etwas platt drรผcken. ร–l in eine Pfanne geben und erhitzen. Die Kochbananen Scheiben sollen darin schwimmen kรถnnen.

    3.Die Bananenscheiben in das heiรŸe fett geben und von beiden Seiten solange backen bis sie braun werden. Dann auf Kรผchenkrepp abtropfen lassen und mit Salz und Pfeffer wรผrzen.

    4.Passt sehr gut als Beilage zu Fleisch mit SoรŸe. Einfach anstatt Kartoffeln oder Reis nehmen.

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