Toast:Toast-Allerlei
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Toastbrot | 2 Scheiben |
| Toastschinken | 3 Scheiben |
| Toastkäse nach Wahl | 2 Scheiben |
| Haussalami | 6 Scheiben |
| Zwiebel | ½ |
| Spitzpaprika grün | ½ |
| Pfefferoni | 1 Stück |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Ei | 1 |
| Olivenöl | etwas |
| Chillipulver | etwas |
| Oregano | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1792 (428)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett39,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1792 (428)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett39,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.zwiebel,salami,pfefferoni,knoblauch,paprika klein schnippeln und in etwas olivenöl ganz kurz anschwitzen,herdplatte ausschalten ei unterrühren bis es gestockt ist.
2.toastbrotscheiben mit toastschinken belegen.den mix aus der pfanne darauf verteilen.mit chillipulver und etwas oregano bestreuen.toastkäse drüberlegen.
3.bei 200° grad oberhitze toasten bis der käse geschmolzen ist,ca.10 min.
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vom
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