Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Eier | 2 |
Schalotte | 1 |
Spitzpaprika rot | 1/2 |
Cocktailtomaten | 8 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Milch oder Sahne | 150 ml |
Kรคse gerieben | etwas |
Curry | etwas |
Petersilie | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)221 (53)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett3,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)221 (53)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett3,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Eier hart kochen --Schalotte schรคlen und wie den Paprika klein wรผrfeln ---Tomaten halbieren.
2.Nun etwas รl in einer Pfanne erhitzen und die Schalotte andรผnsten ---Paprika und Tomaten dazu geben --mitdรผnsten mit Salz und Pfeffer wรผrzen .
3.Die Milch oder Sahne zugieรen --Kรคse dazugeben ---schmelzen lassen nochmals wรผrzen wenn nรถtig und zum Schluร Curry und Petersilie dazugeben --umrรผhren
4.Eier schรคlen vierteln auf einen Teller anrichten Soรe dazu und mit Salzkartoffeln servieren.
5.Das ist ein Rezept aus der Anfangszeit meiner Kocherei .geht schnell --schont den Geldbeutel und uns schmeckt.;:-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu โEierragoutโ