Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Staudensellerie | 100 g |
Knoblauchzehen | 3 |
Zwiebel | ½ rote |
Chilischote | 1 rote |
frischer Koriander | ½ Bund |
neutrales Pflanzenöl | 50 ml |
Limetten, der Saft | 2 |
Fleur de Sel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)271 (65)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett4,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)271 (65)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Vom Sellerie die Fäden abziehen und in grobe Stücke schneiden. Die Knoblauchzehen und die halbe Zwiebel fein würfeln. Den Koriander grob hacken. Die Chilischote entkernen und fein würfeln.
2.Alles zusammen mit dem Öl und dem Limettensaft in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab sehr fein pürieren. Mit dem Fleur de Sel abschmecken.
Haltbarkeit
3.Die Tigermilch hält sich ca. 1 Woche im Kühlschrank, am besten aber schmeckt sie frisch. Sie paßt übrigens auch sehr gut zu asiatischen Gerichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****e
vom
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