Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
altbackenes Brot | 300 Gramm |
Sellerie | 2 Stangen |
Salatgurke | 1 |
Tomaten | 3 |
Zwiebeln | 2 |
Olivenöl | 6 EL |
Basilikumblätter | 5 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1015 (242)
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate48,8 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1015 (242)
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate48,8 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Das Brot einweichen.Das Gemüse kleinschneiden und mit essig Öl,Pfeffer,Salz vermengen und abschmecken.Das Brot ausdrücken,zerkleinern und in einer Pfanne anbraten.Nun zum Gemüse geben und mit den Basilikumblätter garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 1****r
vom
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