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Rumpsteak mit Rosenkohl und Kartoffelgratin

48 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Rumpsteak ca. 3,5 cm dick2 Stk.
Gratin ohne Kรคse
Kartoffel300 gr.
Bio-Gemรผsebrรผhe75 gr.
Sahne60 gr.
Zwiebel gehackt1 Stk.
Butter1 TL
Salz,Pfeffer,Muskatnuss etwas
Fรผr den Rosenkohl
Rosenkohl frisch300 gr.
Zwiebel gehackt1 Stk.
Butter1 TL
Sahne30 gr.
Salz, Pfeffer, Muskatnuss etwas
Fรผr die Sauce
Zwiebel rot1 Stk.
Tomatenmark dreifach konzentriert½ TL
Rotwein200 gr.
Sherry40 gr.
Sahne20 gr.
Salz,Pfeffer,Paprika,Senf etwas
Staubzucker1 TL
Thymian frisch½ Zweig
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
48 Min
  • Fรผr das Gratin

  • Fรผr den Rosenkohl

    1.Die Kartoffeln schรคlen,in sehr dรผnne Scheiben schneiden, eine kleine Form mit Butter ausstreichen, Die Kartoffelscheiben mit den Zwiebelwรผrfeln vermischen, und in die Form geben. Die Brรผhe mit die Sahne und Gewรผrzen glattrรผhren, abschmecken und รผber die Kartoffel gieรŸen. Zum SchluรŸ einige Butterflocken daruf verteilen. Das Gratin bei 180ยฐ Umluft fรผr ca. 25-30 min. in den Ofen schieben, dann ca. 10 min bei 110ยฐ stehen lassen.

    2.Rosenkohl schรคlen und einen Kreuzschnitt in den Boden machen, dann ca. 4min. in Salzwasser blanchieren, ins Eiswasser geben und abtopfen lassen.Die Butter und Zwiebelwรผrfel leicht dรผnnsten, Rosenkohl dazu geben und wรผrzen. Nun den Topf zudecken und den Kohl bissfest im eigenen Saft garen. Kurz vor dem Ende die Sahne dazu geben, und nochmalz abschmecken.

  • Die Rumpsteaks

    3.Die Steaks wรผrzen, und dann in einer sehr heiรŸen Pfanne von jeder Seite 2:30 min. braten , dann die Steaks in eine From geben und fรผr 13 min. in den Ofen bei 110ยฐ stellen.

  • Fรผr die Sauce

    4.Die gehackte Zwiebel in den Bratensatz geben leicht rรถsten, den Staubzucker dazu geben, dann das Tomatenmark, alles leicht rรถsten und mit dem Rotwein ablรถschen. Dann den Sherry und die Gewรผrze dazu geben und alles krรคftig einkochen lassen. Kurz vor SchluรŸ den Thymian herrausnehmen, und die Sahne dazu geben. weiter kochen lassen da alles schรถn sรคmig wird. Den restlichen Fleischsaft von den Steaks aus dem Backofen in die Sauce geben , und nochmals abschmecken.

    5.Nun anrichten und genieรŸen.... Guten Appetit

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