Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Schwein Koteletts | 2 |
Schüttelgewürz mein KB | etwas |
Zwiebeln in Ringe | 5 |
Salz , Paprika | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)670 (160)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate26 g
Fett3,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)670 (160)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate26 g
Fett3,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.die koteletts etwas klopfen , mit dem schüttelgewürz würzen und in einer pfanne von beiden seiten schön braun braten . in einer anderen pfanne mit etwas butter , die zwiebelringe geben , mit salz u. paprika würzen und glasieg dunsten . sie können ruhig schön scharf sein . dazu gabs reis und TK butter gemüse .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von shariswunderland
vom
Kommentare zu „Kotelett“