Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Mehl | 400 Gramm |
Eier | 4 |
Salz | 1 TL (gestrichen) |
Wasser | 12 EL |
NƤhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)574 (137)
EiweiĆ5,5 g
Kohlenhydrate23,6 g
Fett2,1 g
NƤhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)574 (137)
EiweiĆ5,5 g
Kohlenhydrate23,6 g
Fett2,1 g
Zubereitung
1.Das Mehl in eine Schüssel sieben, in die Mitte eine Vertiefung drücken. Eier, Salz und etwas Wasser in diese Vertiefung geben und von da aus verrühren. Nach und nach die übrige Flüssigkeit hinzugieĆen.
2.Dabei darauf achten das keine Klumoen entstehen und den Teig so lange schlagen bis er Blasen wirft.
3.Den Teig dann portionsweise durch die SpƤtzlehobel oder -presse in kochendes Salzwasser streichen.
4.Die SpƤtzle sind gar, wenn sie an der WasseroberflƤche schwimmen.
5.Dazu passt perfekt ein Fleischgericht mit BratensoĆe, wie Gulasch oder Sauerbraten.
6.Die SpƤtzle haben ca. 140 kcal pro 100 Gramm.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von J****7
vom
Kommentare zu āSpƤtzleā