Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Broccoli frisch | 500 gr. |
Kochschinken in Würfel geschnitten | 200 gr. |
große Zwiebel in Ringe | 1 |
Pellkartoffeln in Scheiben | 4 |
Sahne | 1 Becher |
schmand mit Kräuter | Becher |
Frischkäse mit Kräutern | Becher |
Käse gerieben | etwas |
Salz , Pfeffer , Paprika | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (54)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (54)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.alles nach und nach so wie auf den bildern zu sehen ist in eine gefettete auflaufform schichten , zwischen durch immer wieder würzen , aus sahne , schmand u. frischkäse eine soße verrühren u. über den auflauf gießen , mit käse bestreuen und für ca 30-45 min. in den vorgeheizten backofen bei 180 grad umluft geben u. überbacken ..mmmhhhhhhh
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von shariswunderland
vom
Kommentare zu „Aus dem Backofen - Broccoliauflauf“