Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Miessmuscheln | 1500 Gramm |
Gemรผsebrรผhe | 750 ml. |
Weisswein | 750 ml. |
Suppengrรผn | 1 |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)565 (135)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate20,7 g
Fett1,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)565 (135)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate20,7 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Suppengrรผn putzen, kleinschneiden, und in der Gemรผsebrรผhe mit etwas Salz und Pfeffer ca. 10 Min kochen.
2.Wein aufgiessen und aufkochen lassen.
3.Nun die Muscheln dazugeben und ca. 6-8 Min. im geschlossennem Topf ziehen lassen. Die vollstรคndig geรถffneten Muscheln mit warmen Baguette servieren.
4.Sollten sich Muscheln nicht geรถffnet haben! dann diese WEGWERFEN!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Hoenowbear
vom
Kommentare zu โFischgerichte: Muschelnโ