Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Miesmuscheln frisch | 2 Kg |
Suppengemรผse | 2 Bund |
Weisswein | 1 Flasche |
Gemรผsebrรผhe | 1 Liter |
Salz, Pfeffer, Lorbeerblatt, Prise Zucker | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)474 (114)
Eiweiร7,1 g
Kohlenhydrate13,2 g
Fett3,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)474 (114)
Eiweiร7,1 g
Kohlenhydrate13,2 g
Fett3,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 10 Min
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Muscheln unter flieรendem kaltem Wasser abspรผlen. Wichtig: alle bereits geรถffneten Muscheln nicht mehr kochen, sondern wegwerfen! Nach dem Kochen ist es genau andersrum: alle Muscheln, die dann noch geschlossen sind aussortieren und nicht mehr essen!
2.Das Suppengemรผse klein wรผrfeln, mit Weisswein, Gemรผsebrรผhe und den gewรผrzen zum kochen bringen, die Miesmรผscheln darin ca. 10 Minuten kochen lassen und fertig.
3.Dann empfehle ich Miesmuscheln gegart in einem Gemรผsefond mit Karotten, Lauch, Sellerie, Lorbeerblatt und Weisswein. Mit Petersilie bestreuen und dazu Schwarzbrot mit Butter reichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****e
vom
Kommentare zu โMuscheln Rheinische Artโ