Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
groรe Miesmuscheln oder Grรผnschalenmuscheln | 5 |
Krรคuterbutter | 1 EL |
Tomatenmark | 1 EL |
Zitronensaft | 1 EL |
Thymian | 1 TL |
Edamer | 1 Scheibe |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1250 (299)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate59,2 g
Fett2,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1250 (299)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate59,2 g
Fett2,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Tiefgefrorene Muscheln 2 Min. in heiรem Wasser kochen und dann den Deckel der Muscheln entfernen. Ich habe Muscheln gekauft (Grรผnschalenmuscheln aus Neuseeland), die waren schon "halbiert".
2.Muscheln aus der Schale lรถsen und wieder in die Schale legen.
3.Krรคuterbutter leicht erwรคrmen, dass sie flรผssig wird. Dann mit Tomatenmark, Thymian und Zitronensaft vermengen. Diese Soรe auf die Muscheln verteilen.
4.Auf jede Muschel noch ein passendes Stรผckchen Kรคse legen und in einer Auflaufform 10 Min. bei 200ยฐ im heiรen Ofen garen, bis der Kรคse verlaufen ist. Dazu reiche ich Weiรbrot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****P
vom
Kommentare zu โAl-Forno-Muschelnโ