Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Bananen | 4 |
Vanillejoghurt | 300 Gramm |
flรผssiger Honig | etwas |
Pistazienkerne | 3 EL |
Butter zum Braten | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)581 (139)
Eiweiร2,9 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett5,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)581 (139)
Eiweiร2,9 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett5,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Pistazien aus der Schale befreien und mit einem Messer grob hacken. In einer Pfanne ohne Fett kurz rรถsten. Nicht zu lange sonst schmecken die Pistazien bitter.
2.Die angerรถsteten Pistazien aus der Pfanne nehmen und mit zwei bis drei Eรlรถffel flรผssigen Honig vermischen. Die Honig-Pistazien Masse vorsichtig unter dem Joghurt heben.
3.n einer Pfanne die Butter schmelzen. Die Bananen schรคlen und in der Pfanne von jeder Seite goldgelb anbraten.
4.Die Bananen aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller anrichten. Joghurt mit Honig-Pistazien darรผber verteilen und warm servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****0
vom
Kommentare zu โGebratene Banane mit Honig und Vanillejoghurtโ